こんにちは。ハートフルWEBコンサルタントの楢崎です。
前回に続き、今回は“へこむのが大好き病”についてお話しします。
へこむのが大好きな人なんていないでしょ！！！
好きでへこんでるわけではありません！！
と言われそうですが、自分がそうだったんです。
ならちゃん、大変だね。大丈夫だよ！って言ってもらいたい病。
はじめに、なんでこの話をするかを整理しておくと、
１、へこんで感情の無駄遣いをしてもらいたくないから。
２、へこんでもいいから、その根本と乗り越え方を知ってもらいたいから。
この２つ。
１については、前回の記事。
今日は２について話しますね。
自分は「へこむな！」なんて言いません。
だって、頑張ってダメだった時、先が見えない時、失恋した時、、、
安心してください。誰だってへこむから！！
へこまない人の方が不自然でしょ？
では、へこんだときどうやって対処するか。
自分は、へこんでる自分を受け入れてあげる。
自分で自分にこう言ってあげるんだ。
「頑張った、頑張った！これだけ悔しいのは、誰よりも頑張った証だよね〜」
「先が見えないって不安だよね〜。これだけ悩むって、明るい未来にしたい！って強く思っているからだよね〜」
「失恋は辛いよね〜。食事も喉を通らないんじゃない？本当に好きだったんだね。それだけ人を好きになれるって素敵なことだよ。そんな素敵な自分にはきっともっと素敵な人が表れるよ！」
こんな感じ。
で、最後にこう聞くんだ。
「で、自分はどうしたいんだっけ？」
これが魔法の自己質問。
へこまないタフな心を持とうとするのはハードル高いよ〜。
もし、持てたとしても、絶対にどこかで爆発するから。
だぁぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！みたいに。
だったら、ちゃんと自分の心の声を聞いてあげるんだ。
全てのへこんでいる理由や悩みは、素敵な思いが根底にあるんだよね。
この悩みの根底って何だろう？ってどうしても分からない方は、コメント欄に書いてください。
お答えできる範囲で答えます。
ここ２記事は、ビジネス系ではなかったのですが、成長する中で必ずぶつかる壁があると思うので、その対処法でした。
思い出したくなたら、また読んでください！
応援しています！
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