2019年10月7日に少し追記させてもらいます。
というのも、この“隣の席が臭い！口臭か？体臭か？逃げたくても逃げられないオフィスと言う牢獄”という記事、自分のブログの中でもアクセスが常に1位、2位。
みんな自分と同じ経験を現在進行形でしてる人がいるんだな。と思うと、本当にその辛さに共感します。
だって、隣の席が臭いって・・・。
毎日、仕事が辛いとかではなく、臭い地獄へ自ら足を運ばないといけないのって。
少しでも参考になれば幸いです。それでは本題に入りますね。
こんにちは。楢崎です。
会社勤めがなくなり、ある悩みからもすっかり解放されて忘れていたことがありました。
それが、
隣の席が臭い！という悩み。
口臭なのか？体臭なのか？服に染みついた臭いなのか？
どこから漂うのかも分からないけど、その人が来ると漂ってくる悪臭。
味噌汁を煮詰めたような塩っぽい臭い。（ん～～、うまく表現できていない）
そこで自分がとった対策をお話ししますね。
隣の席が臭くて、息を浅くするようになった結果起こった体への異変
隣の席の臭いが気になって、意識的に口で呼吸をしたり、呼吸を浅くしていると、
最近、体調がおかしいぞ？と思い始めたんです。
直接的ではないとは言え、何だかおかしい。
前はもっと体も心もスッキリしていた気がする。
そこで、浅い呼吸が体に及ぼす影響について調べてみると、
ある大学教授がこんな風におっしゃっていました。
“浅い呼吸は、心にも影響する。呼吸が浅いと、呼吸は早くなる。「呼吸のリズムと、脳の情動に関わる“扁桃体（へんとうたい）”の活動が密接だと分かってきた。呼吸が早いと、不安や緊張につながりやすい」”
やっぱりか～。深く呼吸をして、心を落ち着かせなさいって言うくらいなのに、浅い呼吸って。
体に悪いに決まってるよな。
そこで、自分は３つの方法で対策をとりました。
マイ扇風機で風向き調整
臭いって空気に乗って流れてるんですよね。
その流れを断ち切るのに、思いついたのが、
風向きを変えればいいじゃん！
でした。
しかし、夏ならまだしも、冬に扇風機付けておくのは絶対に不自然だろ？
それなら・・・。空気清浄機はどうだ？
と思って電器屋へ行くと、机に置ける見事なサイズの空気清浄機がある！
SHARPのプラズマクラスターは、以前、たばこを吸う人の車に乗ったときに、ここまで臭いが消えるのか！と実感していたのと、ワンちゃんを飼っている友人宅に遊びに行った際、室内用のSHARPのプラズマクラスターがあって、これまた臭いがない！ということで、その実績は十分に感じていました。
しかし！今一番気になっているのは、風量！！
扇風機までは求めないが、自分の鼻まで届く空気の流れを変える風量が大丈夫かどうか？
それを気にして、実物を試してみると！？
ん～～～～～、扇風機まではもちろんないけど、これをうまい位置に配置すればいけそう！
こうして、隣の席が臭い対策の一つ目が完了！！
SHARP プラズマクラスターイオン発生機 1畳タイプ ブラック系 IG-B20-B
事務所の空気ごと変えればいいじゃん！！
ただ・・・。
それでも隣の席から臭うんです。
もっといい方法がないかと思って、いい匂いにすればいいと思い、思い出したのがコーヒーメーカー！
我が家には２つのコーヒーメーカーがあって、一つはドリップ式。もう一つがネスプレッソのコーヒーメーカー。
ネスプレッソの方は、高圧でコーヒーを抽出するので、本当のカフェのような香りが
パ～～～～っと広がるんですよね。
それでいて、季節のフレーバーコーヒーなどを注文すると、
チョコレートコーヒーやマロン、オレンジなど、様々な香りが漂う。
同じやつではないのですが、自分が購入したのは24,000円くらいしたな。
ネスプレッソ コーヒーメーカー イニッシア ルビーレッド C40RE
最終兵器、これが一番効果あり！
自分は花粉症なのですが、冬に事務所でもマスクをしてたんです。
すると！！
あれ？？？隣の席からの臭いが気にならない！？？？
そう！マスクという方法に気づいたんです。
マスクってあからさまな対策っぽくて、考えもしなかったけど、花粉の時期は堂々と使えるじゃん！！！
と思って、マスクを着用。
毎日使うものとなると、耳が痛くならないものがいいな。
自分の呼吸でマスクが臭くなるのを防止するための消臭スプレーがあるんだ！
どんどん対策を重ねていきました。
その結果・・・。
気が付くと！！快適～～～～～～～～！！！
そう思ったのも束の間。
レイアウト変更で、隣の席の臭いとは離れることができ、マスク無しで普通～にコーヒーを楽しめるようになりました。
今は香害っていって、香水や柔軟剤、デオドラントスプレーなどの臭いが原因で、体に悪影響を及ぼす人もいるとテレビでみました。
だけど、被害者がもっと多いのは、明らかに「悪臭」だと思う。
どうにも逃げ場のないオフィスという牢獄で、臭い地獄に苦しむ人って多いと思うんだ。
しかも、デリケートな話なので、本人に言えないという悩み・・・。
自分もそれとな～く言ってみたことはあるのですが、全く自覚が無いので何も変わりませんでした。
今は、フリーランスとして借りているオフィス、自宅、カフェ、好きな場所で仕事をしているので、悪臭という悩み自体をすっかり忘れていましたが、当時は本当に辛かったんです。
会社に行きたくないくらい。
自分が経験した悩みを、本当～に解消したいなら、転職か、独立だな。
フリーランスや好きな事を仕事にして本当にやっていけるのかな？と考えている方を、自分は全力で応援しています！
あなたらしく、自由に生きましょう！！
あっ、書いてなかった。
最終的にたどり着いたおススメのマスクがこちらね。
小顔の女性だったら、小さめって方がいいのかな。
試してみて下さい！
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